الأرشيف
كيف تتجنب مشاكل القدم السكري
(((كيف تقي نفسك من مضاعفات القدم السكري في الشتاء 🙇🏻🙇🏻⁉️ مع دخول فصل الشتاء بدأت ألاحظ في عيادتي اثناء فحص مرضى السكر زيادة نسبة مشاكل القدم السكري ، ولذلك انصحهم بهذه النصائح الخمسة الذهبية للحفاظ على القدمين :- ١) التأكد من المحافظة…
حياكم الله على العشاء
كان البدو قديما يسكنون في بيوت الشعر .. وفي أحد الايام كان الجو مطر وبرد شديد ،، قام أحد البدو بنحر جمل ليوزعه على المحيطين به نظرا لهذا الجو القاسي ،، فأرسل أحد اعوانه يدعو الناس للعشاء•• 🐪 إلا أن المرسال لم يعزم الناس للعشاء بل أخذ يصر…
اليوسفي
اليوسفي🍊 من الفواكة الشتوية التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى فيها : 🍊وهي إذابة الفضلات المتبقية من أكل اللحوم، 🍊وتخفيض الكولسترول والدهون بالجسم، 🍊وتلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم، 🍊وهي أقوى من البرتقال في مقاومة الزكام، …
ثقف نفسك غذائياً
ثقف نفسك غذائيا لما تيجي تشتري عصير من السوبر ماركت لازم تعرف الفرق بين العصير و النكتار و الشراب و العصير المعاد تكوينه.. أولا الفرق بينهم نسبة العصير الموجود في كل مسمى و طريقة التعبئة النكتار نسبة العصير ضعيفه جدا وسكر عالي زي سكر ال…